À PROPOS
Le bien-être absolu est à votre portée !
L'Histoire de Yomi
A l'âge de 12 ans, j'ai commencé mes études au CEAR (Centre d'Entraînement de Haute Performance) de La Havane Cuba.
Jusqu'à mes 18 ans, j'ai pratiqué l'athlétisme, dans la spécialité Saut en Longueur. Après une année d'interruption dans les sports de haut niveau en raison de mon entrée obligatoire dans le service militaire, j'ai décidé de quitter la pratique compétitive et de rejoindre l'Université des Sports de La Havane. C'est ainsi que durant 5 ans, j'ai pu étudier et approfondir les différentes méthodes de préparation physique et d'entraînement.
Une fois mes études terminées, j'ai directement commencé à mettre en pratique tout ce que j'avais appris.
À ce stade, j'ai environ 15 ans d'expérience en tant que préparateur physique, aidant les athlètes à atteindre des objectifs compétitifs, ainsi que des personnes de tous âges et de différents pays à atteindre leurs objectifs.
Au cours du processus, ils ont compris l'importance de maintenir leur corps en mouvement comme méthode de prévention des maladies et des douleurs dues au mode de vie sédentaire, à travers la danse ou l'exercice physique dans des salles de fitness, à l'extérieur ou à la maison.
Dans mon parcours d'apprentissage et de croissance, j'ai eu l'opportunité de faire partie de deux compagnies de danse latine, là-bas j'ai très bien appris la méthodologie d'enseignement des danses latines, j'ai appris les différentes méthodes d'explication et de démonstration des mouvements et des pas de danse, afin que l'information puisse atteindre les gens aussi simplement que possible.
Au cours de toutes ces années d'expérience, j'ai pu vérifier à travers les résultats des personnes avec qui j'ai travaillé cela :
la cohérence dans l'entraînement, de bonnes habitudes alimentaires et la réalisation de mouvements en conscience, garantissent et accélèrent la réalisation de l'objectif.
Ce sera un plaisir de vous compter parmi notre équipe !
ENJOY & LEARN : La vie est un voyage d'apprentissage et de plaisir.
Notre Mission
Vous aider à apprendre et à vous épanouir de façon simple et amusante.
Notre Vision
Oser, c'est s'écouter et essayer. Les choix que nous faisons déterminent qui nous sommes. Sortons de notre zone de confort pour atteindre nos objectifs.
Le sport, la danse sont des moyens pour aller plus loin et tenter de nouvelles expériences.
